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少し食べよう



あと1年くらいは運動できない日々が続く。

太らないようにする工夫は、
当面、食べる量の調整だろうということで、

先々週から、ちょっと食べる量を減らしていたのですが・・・

今週、体調を崩してしまった

免疫力って下がるんですねぇ。
(当たり前か)

せっかくベスト体重まできたのに・・・。



とにかく、
倒れてはいられないので、さっさと治さねばです。




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プロフィール

竹内一斉

Author:竹内一斉
鎌倉市在住、イッセイ株式会社代表取締役、二児(一女一男)の父。

新しい時代を創るには、硬軟併せ持った考え方が必要です。比較的硬い方は、別途、ブログ「常識について思うこと」に纏めているので、ここでは軟らかい方に絞って、気軽に書いていきたいと思います。

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