リハビリ始めました



先月のソフトボール大会で、
がものすごく痛かったので、

今月に入って、真面目に病院で診てもらいました。

とりあえず、骨には異常がなさそうということで、
しばらくリハビリをしてみることに・・・。


そして、いざリハビリに通ってみると、

自分の体は、相当に硬かったみたい


自分:硬いですか?
先生:かったすぎますね(半分呆れた感じ)。




たしかに、
学生時代から、柔軟体操とか大っきらいでした。

ある意味、
若いうちはそれでもどうにかなっちゃうのかもですが、

やっぱり歳を重ねてしまうと、
ごまかしが効かないということですかね。

20140711-柔軟


今日は、2回目のリハビリで、
課題として、こんなのをもらってきました。

ちょっと大変ですが、でも頑張りたい。


リハビリの先生は、
野球のフォームのことなんかについても
よく分かっているみたいなので、

そういうアドバイスも受けつつ・・・。



そして、来年からは、
ちゃんと野球ができる体に仕上げたいです




プロフィール

竹内一斉

Author:竹内一斉
鎌倉市在住、イッセイ株式会社代表取締役、二児(一女一男)の父。

新しい時代を創るには、硬軟併せ持った考え方が必要です。比較的硬い方は、別途、ブログ「常識について思うこと」に纏めているので、ここでは軟らかい方に絞って、気軽に書いていきたいと思います。

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